Яхния с пипер, грах и картофи


Грахът е богат на витамин С, фолиева киселина и витамин В6, те са съюзници на сърдечно-съдовата система и спомагат за поддържане на ниски нива на холестерола. Грахът също съдържат много калий, който е полезен за мускулите и действа диуретично! Тази яхния стана любима на децата ми и бързам да ви споделя тайната ѝ съставка! Можете да я приготвите  много по-лесно с пресни или замразени продукти!
Да ви е сладко!

Condividi

About Chef

Antonia Karova

Nome: Antonia Karova. Nata in Bulgaria il 15/08/1978. Istruzione: Laurea in Storia dell'Arte e Disegno. Passione: La cucina sana gurme. Nella vita: madre di tre gemelle femmine e un maschio. Ambizione: Dare un’alternativa a tutti gli snack del supermercato, non un divieto ma la possibilità di godersi cose gustose in modo sano in una famiglia felice!

Post simili

  • Porzioni : 3
  • Preparazioni : 90 Min
  • Porzioni : 4
  • Porzioni : 4
  • Preparazioni : 20 Min