Insalata di riso venere, peperone giallo e mais

Ricetta del mio amico  Giovanni

 

l riso venere è un riso dal sapore deciso e raffinato ed il peperone giallo esalta decisamente  il suo gusto.

Il riso venere con peperone e mais è perfetto per una dieta ipocalorica, le olive verdi e il pomodoro insieme al mais contrastano tra loro, uno leggermente aspro e l’altro dolce, che però si compensano rendendo questa ricetta particolare e gustosa, il sale rosa inoltre aiuta la ritenzione idrica ed è ricco di oligoelementi.

 

Vediamo insieme come preparare questo piatto.

 

 

 

Condividi

About Chef

Antonia Karova

Nome: Antonia Karova. Nata in Bulgaria il 15/08/1978. Istruzione: Laurea in Storia dell'Arte e Disegno. Passione: La cucina sana gurme. Nella vita: madre di tre gemelle femmine e un maschio. Ambizione: Dare un’alternativa a tutti gli snack del supermercato, non un divieto ma la possibilità di godersi cose gustose in modo sano in una famiglia felice!

Post simili

  • Porzioni : 4
  • Preparazioni : 30 Min
  • Porzioni : 4-6
  • Preparazioni : 30 Min
  • Porzioni : 4
  • Preparazioni : 30 Min