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Frullato banana, pera e spinaci

Il frullato agli spinaci rappresenta una maniera semplice per arricchire di verdure la propria dieta.
Questo frullato è un’idea per un drink- pasto completo, non abbiamo infatti bisogno di molte calorie giornaliere, ma sono sufficienti dei pasti leggeri, freschi e sani. Questo frullato infatti si può consumare in qualsiasi ora della giornata velocissimo da preparare, molto gustoso, appagante visivamente e ricco di vitamine, utile per la nostra salute e per il nostro benessere fisico che psicologico.

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About Chef

Antonia Karova

Nome: Antonia Karova. Nata in Bulgaria il 15/08/1978. Istruzione: Laurea in Storia dell'Arte e Disegno. Passione: La cucina sana gurme. Nella vita: madre di tre gemelle femmine e un maschio. Ambizione: Dare un’alternativa a tutti gli snack del supermercato, non un divieto ma la possibilità di godersi cose gustose in modo sano in una famiglia felice!