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Crocchette di miglio

Forse non tutti sanno che il miglio puó essere un alimento altrettanto nutriente come qualsisasi altro cereale.
La sua origine viene considerata l’India, dove cresce in aree semi-aride. Ma ora é coltivato in molti paesi del mondo.
Di qualsiasi tipo sia aiuto il nostro corpo nell’essere in buona condizione fisica.
La maggior parte delle persone considera i piccoli grani come cibo per gli uccelli, ma oggi è diventato uno degli alimenti più sani, aggiunti alla dieta per la perdita di peso e il trattamento della obesitá.
Sin dai tempi antichi é noto il fatto che ha  un effetto di pulizia neutralizzando il grasso.
Aiuta a rafforzare il sistema immunitario e migliora anche le potenzialitá mentali.
I semi freschi utilizzati aiutono metabolismo, e combatono il diabete, malattie cardiache, arteriosclerosi, ipertensione e cancro.

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About Chef

Antonia Karova

Nome: Antonia Karova. Nata in Bulgaria il 15/08/1978. Istruzione: Laurea in Storia dell'Arte e Disegno. Passione: La cucina sana gurme. Nella vita: madre di tre gemelle femmine e un maschio. Ambizione: Dare un’alternativa a tutti gli snack del supermercato, non un divieto ma la possibilità di godersi cose gustose in modo sano in una famiglia felice!