P1030844

Яхния с пипер, грах и картофи


Грахът е богат на витамин С, фолиева киселина и витамин В6, те са съюзници на сърдечно-съдовата система и спомагат за поддържане на ниски нива на холестерола. Грахът също съдържат много калий, който е полезен за мускулите и действа диуретично! Тази яхния стана любима на децата ми и бързам да ви споделя тайната ѝ съставка! Можете да я приготвите  много по-лесно с пресни или замразени продукти!
Да ви е сладко!

Сподели

За шеф готвача

Antonia Karova

Bulgaro: Име: Антония Карова. Роден в България на 08.15.1978. Образование: Мастер "История за изкуство и дизайн" Страст: Здравословна кухня в стил Гурме В живота: Майка на три близначки и едно момче. Aмбиция: Да дам не забрана, а алтернатива на всички снаксове и бисквити в супермаркета, възможност да се насладим на вкусните неща по здравословен начин в едно щастливо семейство!

Post simili

  • порции: 3
  • Preparazioni : 90 Min
P1040185
  • порции: 4
P1030784
  • порции: 4
  • Preparazioni : 20 Min
P1030683