Пълнени чушки с лимец, ориз и булгур

Пълнените чушки са класическо ястие с безспорно уникален аромат.
Лимецът е идеален за отслабващи диети и благодарение на високото съдържание на протеини и фибри, дава усещане за ситост,веднага  след  консумация.  Лимецът е хипоалергичен и понижава холестерола; съдържа впечатляваща гама от важни минерали, които са полезни за костите: цинк, магнезий, мед, фосфор и селен допринасят за развитието на костната тъкан.
Чушките пълнени с ечемик и ориз са лесни за приготвяне, а съчетани със салата са отлично основно ястие, идеално за обяд или вечеря с приятели
!

Condividi

About Chef

Antonia Karova

Nome: Antonia Karova. Nata in Bulgaria il 15/08/1978. Istruzione: Laurea in Storia dell'Arte e Disegno. Passione: La cucina sana gurme. Nella vita: madre di tre gemelle femmine e un maschio. Ambizione: Dare un’alternativa a tutti gli snack del supermercato, non un divieto ma la possibilità di godersi cose gustose in modo sano in una famiglia felice!

Post simili

  • Porzioni : 4
  • Preparazioni : 40 Min
  • Porzioni : 4
  • Preparazioni : 35 Min
  • Porzioni : 4-6
  • Preparazioni : 30 Min