Ориз с карфиол и грах на фурна

Една чудесна рецепта, която измислих, за да накарам децата ми да хапват, така полезното съчетание от протеини и зърнени храни, залагайки на един зеленчук, на който не са фенове! Изключително успешна комбинация!!! Можете да я приготвите на фурна или като класическо ризото! Ето и основните стъпки, които може да персонализирате според вкуса си:

 


Condividi

About Chef

Antonia Karova

Nome: Antonia Karova. Nata in Bulgaria il 15/08/1978. Istruzione: Laurea in Storia dell'Arte e Disegno. Passione: La cucina sana gurme. Nella vita: madre di tre gemelle femmine e un maschio. Ambizione: Dare un’alternativa a tutti gli snack del supermercato, non un divieto ma la possibilità di godersi cose gustose in modo sano in una famiglia felice!

Post simili

  • Porzioni : 4
  • Preparazioni : 40 Min
  • Porzioni : 4
  • Preparazioni : 30 Min
  • Porzioni : 4
  • Preparazioni : 35 Min