Малинeно Сорбе

Обичам сладолед и не ми се искаше  да се откажа от него, защото не консумирам мляко, но ето че открих десетки здравословни алтернативи.
Сорбе с малини е едно от най-вкусните сорбета и заедно с ягодовото е и едно от най-красивите. Като за всички сорбета подготовка е много проста и единственото изискване е да имате добри малини.
Малина се състои от 80% вода, от 10% от въглехидрати, от 5% влакно, 1.2% протеин, захари. Добъро е и присъствието на витамините и конкретно : витамин А, витамини B1, B2, B3, B5, B5, витамин C, витамин E, K и J. Малината е деуретичен плод , детоксициращ , освежаващ и помага за укрепване на имунната система. Благодарение на ниския процент захари, съдържащи се в него, малината е позволена и на диабетиците.

 

Condividi

About Chef

Antonia Karova

Nome: Antonia Karova. Nata in Bulgaria il 15/08/1978. Istruzione: Laurea in Storia dell'Arte e Disegno. Passione: La cucina sana gurme. Nella vita: madre di tre gemelle femmine e un maschio. Ambizione: Dare un’alternativa a tutti gli snack del supermercato, non un divieto ma la possibilità di godersi cose gustose in modo sano in una famiglia felice!

Post simili

  • Porzioni : 4
  • Preparazioni : 30 Min
  • Porzioni : 4
  • Porzioni : 4
  • Preparazioni : 360 Min