Как излекувахме Диабетa и Холестерола ?

Днес искам да си поговорим за диабета!
Според медицината захарният диабет е хронично, развиващо се до края на живота заболяване на обмяната, характеризиращо се с висока кръвна захар / глюкоза / . Високата захар е следствие от липсващо производство на хормона инсулин или на липсващ отговор от страна на клетките към него. Той прогресира постепенно, като уврежда кръвоносните съдове и нервите и поразява по този начин сърдечно-съдовата система, очите, бъбреците, периферните нерви и други органи и води до трайна инвалидност. Захарният диабет се дели на две големи групи:
Първи тип или инсулинозависим / младежки диабет /
– Втори тип или възрастов, неинсулинозависим диабет
За съжаление все повече млади хора започват да страдат от така наречения старчески диабет, и понеже някой от тях са ми много скъпи ми се иска да го обсъдим!
Ще споделя личния ми опит с един от най-скъпите ми хора. На около 50 години, след много стрес и психическо претоварване, му диагностицираха повишена кръвна захар или начален диабет тип 2, затлачени с холестерол кръвоносни съдове и проблеми със сърцето. Вместо да се лекува с хапчета , за по-малко от година той успя да изчисти кръвоносните си съдове от шлаките, нещо, което медицината смята за невъзможно, а лекарите, които го следят за чудо . Не само нормализира захарта, но я поддържа така вече повече от 10 години. Голяма роля изиграха желанието му да успее, волята за промяна и най-вече завръщането към човешката храна, благодарение на прекрасната му съпруга.
Естествено повлияването зависи от степента на постепенно настъпващата атрофия на панкреаса. Практиката показва обаче, че дори при няколкогодишно преминаване на инсулинови инжекции, все още е възможно да има обратимост и инсулинът, прилаган отвън, да стане излишен. За това, обаче трябва желание и воля, воля да се премине на естествено хранене, но и да се запазят основните му принципи  занапред след подобряването.
Когато премахнем причината, а именно неестествената храна, веднага се включва една от основните програми в организма ни- самоизцелението! Няма много и различни заболявания, а едно заболяване на целия организъм! Всеки от нас има слаби места, които се проявяват, като различни заболявания, но причината е дисбалансa в цялото, било то психически, хранителен и съвкупност от двете.(Тук искам да отбележа, че дори и да спазвате всичко на 100%, ако не изчистите и психологическия момент, ще имате подобрение, но не и пълно излекуване)
Храната, която лекува Диабет тип 2, и не само, е същата проста човешка храна, която гарантира нашето цялостно здраве.
Тук искам да цитирам доктор Гайдурков, които винаги ми е помагал с насоките си, но тази е една от най-важните: “Препоръчвам връщане към храната, която е имал българинът в миналото, но обогатена с повече пресни сурови растителни храни в добър баланс помежду им. Обяснението за ползата от такава храна е просто: организмът на човека, нашето тяло е генетично програмирано за такава храна. Тя заедно с другите природни фактори гарантира здравето му.”

За да не бъдем голословни, ето храната, която повлия и излекувa, eдин от най-скъпите ми хора:
Сурови зеленчуци по избор: краставица, зеле, спанак и зеленина, земна ябълка, домат, червено цвекло и моркови и др.
Плодове – несладки, основно кисели ябълки, киви, грейпфрут, лимон и др.
Задушени на пара зеленчуци – зелен фасул и други, като се избягва картофа!
Сурови ядки – бадем, лешник, лющено конопено семе, шам-фъстък, тиквени семки, орехи, слънчоглед и др.
Бобови култури – нахут, леща, грах, боб, които са предварително накиснати, сварени и отцедени, с малко подправки, без тежко готвене.
Зърнени култури – лимец, киноа, кафяв пълнозърнест ориз, елда, естествено всичко е пълнозърнесто и с минимална обработка, без пържене и печене на високи температури.
Друг важен момент са соковете и чайовете. Сокът трябва да е прясно изцеден, да се набляга на морковите и лимоните, чудесно се отразява и цвеклото. Чаят, който изключително добре повлиява прочистването на организма е от магданоз(той го пиеше всеки ден) може да допълните глог и коприва, маточина и мента!
Първите три седмици е добре да се премине на изцяло сурова храна, без сол и мазнина, а след това плавно да се премине към включване на зърнени и бобови култури.
Един от най-важните фактори, обаче е да се обградите с любов, с близки и приятели, които ще ви подкрепят и прегърнат в момент на слабост! Да намалите до минимум стреса и да се върнете към спорта! Към спорта, който най-добре допълва персоналността ви! Естествено условие е пълното изключване на алкохол и цигари поне за година! Резултатът е гарантиран не само за Диабет тип2 и натрупването на холестерол, но за почти всяко заболяване!

Аз не съм медик, споделям единствено това, което съм видяла и изпитала, ако решите да  премините на подобен тип хранене се посъветвайте с холистичен лекар, който би могъл да ви изготви цялостно меню, подходящо за вас и състоянието ви!

Бъдете здрави!

 

Цитати из “Човешкото хранене” д-р Гайдурков

Ancora nessun commento.

Leave a Reply