Житният режим или Как да си върнем здравето!

„Житното зърно е емблема на човешката душа. То представлява велика история в развитието на природата. Ако вие можехте да разгърнете листата на житното зърно, да проследите неговата история, щяхте да разберете напълно историята на човешката душа. Както житното зърно пада в земята и умира, както то пониква, израства и дава семе, същото става и с човешката душа.”

Така Петър Дънов с няколко думи ни тласва в едно невероятно преживяване, каквото е житният режим!

Житната диета е десетдневен хранителен режим, който има за цел да пречисти духа, ума и тялото, да възвърне енергията и здравето ни. Тя има своето лесно обяснение, което лежи в основата на цялата холистична наука, а именно въздържанието от храна. Самият Дънов е съветвал всеки по отделно как да проведе поста, дали само с жито, дали да включи ябълки и орехи. Така трябва да постъпи и всеки един от нас според възможностите си.
Защо февруари и защо жито?
Периодът за начало на този пост е февруари, месецът за прочистване на тялото от натрупаните по-тежки зимни храни и това е времето да се подготвим и да посрещнем възобновяващата пролет. През февруари е трудно да се намерят качествени плодове, но пък всеки може да се сдобие с пакет хубав едноглав лимец (пшеницата е основно ГМО)
Житото е богато на витамини В1, В2, Е, РР, натрий, калий, калций, магнезий, желязо, фосфор, както и на фибри и антиоксиданти. Всичко това съчетано с поне литър и половина изворна вода и чай, ще ни помогне да се освободим от отровите без особени усилия.
Ето как протича самата диета:
100 грама жито се измиват и слагат се в затворен съд(aз използвам стъклен буркан, някои казват термос, но не мисля, че всички са разполагали с термоси по онова време) и се заливат с топла вода. На сутринта след 24-36 часа житото се отцежда и разделя на три части.
Хубаво е първия ден сутринта да се каже един път: „Господи, приеми ме в лечебницата на Природата за десет дни”.
Преди ядене е желателно да се изпият две чаши преварена или житната вода. И така десет дни, като според състоянието на човека може да се включат три ябълки, до 9 ореха и малко мед на ден.
На десетия ден на обяд се прави „ангелска супа”, която се състои от вода, 3 картофа, магданоз, може малко целина и цвекло или морков. На следващия ден, следва захранване с плодове, прости растителни храни без подправки и т.н. Захранването(макар тук да нямаме реално гладуване) е толкова важно, колкото и самия пост.                                                                                                                                                                                                         В зависимост от състоянието на организма, може да се очаква „лечебна криза” около третия ден, която може да се изрази чрез главоболие и неразположение, за да се превъзмогне е достатъчно е да се изпият няколко чаши топла вода. Режима може да се съкрати, ако не се чувствате добре, докато го спазвате.
Личният ми опит с Житния режим е много положителен. Бях пълна с енергия, и същевременно изпълнена със смирение и спокойствие, нещо, което постигам само в дните на пост.
Това е практика доказала ефективността си през вековете, и заложена в много от религиите. Дори да я разглеждате, като чисто физическо, а не духовно прочистване то със сигурност си заслужава.
През тези десет дни трябва да се опитате да сте усмихнати и позитивни, да не допускате лоши мисли и чувства в главата си. Отърсването макар и за кратко от тежките храни, солта и алкохола, неминуемо ще доведат до спокойствие и уравновесеност и в характера ви,  ще засилят имунитета ви.

 

 

 

, ,

Ancora nessun commento.

Вашият коментар